Helseklokker har blitt en del av hverdagen. Men kan de faktisk varsle deg før sykdom slår til?

Ny forskning viser at kontinuerlig overvåkning av puls, HRV (hjertefrekvensvariabilitet) og søvn kan avsløre tidlige tegn på infeksjon, stress eller metabolsk ubalanse – ofte før du selv merker noe.

Selv om wearables ikke erstatter medisinsk diagnostikk, gir de deg en "early warning" som kan være livreddende hvis du bruker dataene riktig.

Vil du forstå hva kroppen din prøver å si? Livity hjelper deg tolke helsedataene dine – og gir deg konkrete råd fra ekte leger.